女孩怎样让自己真的变得开朗，可爱？

显示全部楼层 · 2008-7-6 23:47:40

①利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。 ②坚持微笑待人，俗话说：笑一笑，十年少。笑可以使肺部扩张，促进血液循环。 ③学习运用幽默。幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现，可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。 ④用欢乐促进人际关系，在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。 ⑤忘却不愉快的经历和事情。培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。 ⑥多参加有益的文体活动。培养活泼进取、开朗、积极参予的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱

千问 · 2008-7-6 23:47:40

像我一样，天天看漫画书，笑话书。做事有自己的想法，遇到什么困难都很坚强，有自己的个性，做到想干什么就干什么，不在意别人的看法

千问 · 2008-7-6 23:47:40

还是觉得主要是扩大交友圈！认识的人多了！活动多了！自然就开朗了！

千问 · 2008-7-6 23:47:40

自信就好了。。。。。。。。。

千问 · 2008-7-6 23:47:40

自然就好了