现在身高1.73 体重70KG 是不是很胖

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查看11 | 回复2 | 2008-7-10 11:42:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
今年19岁...
有什么方法既可以减肥又不会影响身体的?

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千问 | 2008-7-10 11:42:09 | 显示全部楼层
是有点不过不是很重 你那里有没有山啊 有的好每天早点起来 爬山 一定会少 很多 每天 6点多就可以了
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千问 | 2008-7-10 11:42:09 | 显示全部楼层
少吃一个些高热量的食物。还要加强体育煅烁。
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