想打网球

显示全部楼层 · 2008-7-10 18:11:35

不知道网球减不减肥想买个网球拍打打网球但是不知道买什么样的好一般要多少钱？初学者怎么打发？很不明白。。希望高人指点

千问 · 2008-7-10 18:11:35

你是完全没打过网球的话，去大型运动超市或者大超市买支200块以内的球拍，因为你刚开始打网球难免会磕磕碰碰，坏了也不会心疼。等水平高了再换1000＋的。你可以网上看些网球教程，看下里面的正规挥拍动作，然后找块墙壁，对着墙壁练，这是最有效的办法。你有可能会想，那我直接上网球场打球，但你刚开始动作都没稳定，所以推荐对着墙壁打，每个打网球都这么过来的，还有，，，网球好像不减肥，只是把多余的赘肉或肥肉变成精肉，呵呵，可以卖个好价钱

千问 · 2008-7-10 18:11:35

如果你打得积极投入的话，会有很多的跑动，肯定能减肥。网球拍买个假冒名牌吧，碳素（轻，好打），200左右，初学就拍面大点的吧。至于打发球，一般都是先低手发球喽，最好找个会打的人拿着拍教教你，让发球、击球动作成形先。也可以去网上下载教学视频看看，也可以看看动画片《网球王子》，呵呵，我喜欢的……

千问 · 2008-7-10 18:11:35

找个网球教练，拍子从两三百到几千元不等，初学者找个轻一点的，拍面的甜区大一点的就行，不用太贵

千问 · 2008-7-10 18:11:35

便宜的100左右贵的那可贵了几万几千的都有

千问 · 2008-7-10 18:11:35

肯定能减