觉多但还是整天没精神总感觉很累

显示全部楼层 · 2008-7-11 16:04:10

从去年年底开始当时还没有工作睡觉通常都是没时没点但一睡必然要睡12个小时以上因为没上班没事所以不太在乎但是那时也是不管刚睡醒还是没睡觉总是没精神总是很累到了今年年初上班后就越来越明显了
我是工作12小时休息24小时刚上班的时候我经常都是上一个班后回家睡20多个小时睡醒又该上班了但还是一样也不会很有精神也很累慢慢的观察观察同事发现我睡觉的时间要比别人长很多很多每天最少10小时
有什么办法可以治疗吗我不想我的时间都浪费在睡觉中了啊。
看了朋友的建议突然间茅塞顿开
我是一个极度懒惰的人谁能告诉我如果能让我变成一个勤快的人
唯一可以刺激我懒的东西就是利益

千问 · 2008-7-11 16:04:10

慢性疲劳综合症你总是感到疲劳，浑身尤力、吃不香睡不着，你怀疑自已得了什么慢性病，可又找不到什么明显症状，也许你该去检查一下是否感染了慢性疲劳综合症。这种由非洲淋巴细胞瘤病毒(EpsteinBarrVirus，EBV)引起的病症是当今社会的常见症。这种病毒也会造成单核白血球增多症(mononucleosis)。EBV是疱疹病毒的一种，而且与引起生殖器疱疹及带状疱疹的病毒确关连。慢性疲劳综合症又称雅痞症(yuppie disease)、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)、慢性类单核白血球增多症等等，其症状包括发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸道感染、小肠不适、黄疽、焦虑、忧郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去

千问 · 2008-7-11 16:04:10

慢性疲劳综合症你总是感到疲劳，浑身尤力、吃不香睡不着，你怀疑自已得了什么慢性病，可又找不到什么明显症状，也许你该去检查一下是否感染了慢性疲劳综合症。这种由非洲淋巴细胞瘤病毒(EpsteinBarrVirus，EBV)引起的病症是当今社会的常见症。这种病毒也会造成单核白血球增多症(mononucleosis)。EBV是疱疹病毒的一种，而且与引起生殖器疱疹

千问 · 2008-7-11 16:04:10

哈哈本人高三在校生时也深有感觉现在对你提出建议。。。。1。工作压力太紧张。你有时总是胡思乱想或工作太紧张导致你白天神经系统一直处在紧张阶段所以会过渡疲劳2。性生活。性生活过度或你自己解决过度，也是导致你疲劳的原因3。看你的情况和你以前睡太多绝对有关系我以前有个时期也是你要靠意志少睡困了就喝茶或喝咖啡开始

千问 · 2008-7-11 16:04:10

人在睡觉的时候氧气供应量会减少，血液循环减慢了，睡身体的各个器官也就懒惰了，新陈代谢减慢了，身体的各个器官得不到每天消耗的能量充分补充，所以就会很疲惫很累没有精神。不用吃药，只要加强体育运动，要逐步加强，经过一段时间就会调整好，就会精神饱满精力充沛。每天只要保证8小时睡眠就可以。

千问 · 2008-7-11 16:04:10

你是有点浪费时间了我的第一感觉，这样算下来你人生的三分之一都在睡觉。挺可怕的。可能平时你懒散惯了，或者是生活上的责任你承担的很少，没有压力没有责任你也就没有紧迫感。或许是你的家庭优越，将来结婚娶妻的事情都不需要你去考虑。你的父母将来老了以后也不需要你去给他们养活他们。或许是你的家族势力强大，多你这样一个废人，无所谓。反正还有很多人正在努力的奋斗正

觉多 但还是整天没精神 总感觉很累

觉多但还是整天没精神总感觉很累