心理问题：怎么可以让自己更自信？

显示全部楼层 · 2008-7-11 05:40:35

我什么事情都做不好，我觉得没有人会信任我。
我觉得我没有一个真正的朋友。
我很郁闷。

千问 · 2008-7-11 05:40:35

这样：我的是： QQ360795604 谈一谈我自己的方法吧： 1、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员） 2、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。 3、经常与同事开开玩笑。 4、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。 5、推销产品首先要推销自己。 6、学会控制自己的情绪。 7、过去不等于未来。 8、没有失败只有暂时停止成功。 9、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。 10、学习＋学习＋学习 11、成功＝知识＋人脉

千问 · 2008-7-11 05:40:35

多去人多的地方多去搞点高难度的体育运动去坐坐恐怖的过山车越恐怖越好多看看美女抬起头来别老低着头别老想着别人在看你会记着你的糗事谁管你是谁啊告诉自己丢脸怕啥也不会死告诉自己其实人人都会自备只是强弱而已告诉自己人生得一知己足以一辈子没有也没啥好丢脸的告诉自己自己都

千问 · 2008-7-11 05:40:35

要相信自己,没有事情可以难倒自己!做不好的事情不是因为自己不行,而是没有认真去做!

千问 · 2008-7-11 05:40:35

总是觉得自己是最棒的啊！总是告诉自己，心里暗示自己，你最厉害！虽然会变得有些自恋，但是总比不自信好。

千问 · 2008-7-11 05:40:35

做有目的的事