18岁166我还能再高吗?(男)

显示全部楼层 · 2008-7-11 09:31:44

我91年11月29日的..
六年级发育.
我还能再高吗.我经常熬夜,从小就经常.
会抽烟~但烟量不大.
现在要是能高的话还能长多少呢?

千问 · 2008-7-11 09:31:44

能的我现在21，一米90~去年长了 3cm~~ 人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道能增高的食物那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米

千问 · 2008-7-11 09:31:44

能。多打篮球。多吃含钙量高的东西。烟要戒。少熬夜保证睡眠。多锻炼。多少我不知道，但一定会长高。饮食睡眠再加运动，气质精神也会变好很多。

千问 · 2008-7-11 09:31:44

女孩子在18岁左右骨骺线愈合，停止生长，男孩一般在21岁左右骨骺线愈合，才正式停止生长，你16岁，在发育阶段，应该多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，海产品等等，你抽烟本身与身高无关，我17岁抽烟，可我还180的个子，但是抽烟毕竟有害健康，劝你戒吧！还有就是，时刻对自己保持信心，不要遇到灰心事情就抽烟，良好的心态对生长发育也是有一定关系的

千问 · 2008-7-11 09:31:44

会的一般最疯狂长身高的时候是高中但以后也会有长的尽量不要吸烟了能高多少这个就不确定了

千问 · 2008-7-11 09:31:44

多喝牛奶，按时吃饭，这个其实还是和遗传有很大关系的不过没关系啊，呵呵．还是可以长的