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精神不好杂办
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精神不好杂办
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2008-7-12 02:00:32
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我现在19岁 生活还是很积极的 也喜欢运动 就是很多时候感觉像贫血了一样 头昏 没精神 特别是眼睛很不舒服 我妈说我上网上多了 但是就算不上网我也有那种感觉~~唉
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千问
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2008-7-12 02:00:32
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多补充葡萄糖,维生素,和蛋白质。尤其是蛋白质,可以让人有活力变精神。我以前高三时我妈每天早上给我泡一杯牛奶,调上安利的蛋白质粉,很明显能感觉到一天都很有精神。虽然很难吃,不过建议你吃吃看,效果挺好。不过,你会不会真的是贫血啊??如果情况一直持续并且严重的话还是去看看医生比较好啊
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