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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早餐吃什么不会发胖？

早餐吃什么不会发胖？

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4 | 2008-7-12 08:45:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是学生而且我在减肥哦！

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千问 | 2008-7-12 08:45:37 | 显示全部楼层

早餐营养很重要，一般只要不吃的太多都不会发胖的。但是要吃的健康一些，别吃太油腻的和凉的辣的等刺激性的。建议吃麦片粥加水果；牛奶加馒头或面包；豆浆加包子等等。

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千问 | 2008-7-12 08:45:37 | 显示全部楼层

吃稀饭

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千问 | 2008-7-12 08:45:37 | 显示全部楼层

我去年暑假减肥的成果很不错十斤哦如果你现在也想减肥可以加我QQ 我帮你啊我现在自己也要减肥。。。我要到85.。。。QQ：106580974 曾铮

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