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有什么快点长高的方法

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3 | 2008-6-8 11:39:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

多做些有助长高的运动，比如跳绳。还有就是每天早上，把双手高举，脚尖点起，往上使劲伸，就好像是在拿高处的东西，这个不错，我天天做，哈哈

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千问 | 2008-6-8 11:39:30 | 显示全部楼层

多跳绳然后就多喝牛奶压腿少吃盐

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千问 | 2008-6-8 11:39:30 | 显示全部楼层

多吃肉和锻炼~

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千问

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