踢足球为什么就会有罗圈腿,罗圈腿是怎么造成的

显示全部楼层 · 2008-6-8 13:22:02

罗圈腿是人们对双腿呈“O”型或近似“O”的一种戏称。罗圈腿是一种不正常的骨骼发育畸形造成的。形成罗圈腿一般有两种原因：一是幼儿时患佝偻病；二是骨骼生长发育阶段受特殊的生活习惯影响。佝偻病一般是由维生素D缺乏所引起的。维生素D缺乏时，钙、磷在肠内吸收减少，钙、磷减少，一方面机体在甲状旁腺调节下使已长成的旧骨脱钙（旧骨硬度降低），以弥补血中钙、磷不足；另一方面新骨由于缺钙而使骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，直立行走时在重力作用下就会变形。一般1岁以上儿童两足跟并拢，两膝关节距离在3厘米以下为轻度，3厘米以上为重度。幼儿和青少年正处于生长发育阶段，骨骼就是随着年龄增长而逐渐生长钙化的。当青少年和幼儿由于一些特殊习惯，骨骼受某种方向的肌肉拉力，长期持续作

千问 · 2008-6-8 13:22:02

我的总结和经验是：作为支撑腿（大多是左腿），在发力踢球的时候身体会向支撑脚一侧偏侧身体，为保持重心和踢出的球的质量，支撑腿自然向外侧倾斜（可参考贝克汉姆经典的任意球姿势)。这样久而久之造成支撑腿不同程度的弯曲。另外一条腿作为发力腿，在完成传球、射球等技术动作时，为求动作要领和完成质量，久之也造成弯曲，弯曲了也就成罗圈腿了。踢球运动结束后，正确的恢复体能能

千问 · 2008-6-8 13:22:02

不会啊我踢十几年了腿型正常。有些人的腿看上去像罗圈，我觉得是因为小腿外侧肌肉过强造成的，因为急转急停多的人，两侧肌肉变强了就会变大，就像练上肢胳膊会变粗类似。

千问 · 2008-6-8 13:22:02

护球造成的

千问 · 2008-6-8 13:22:02

暴起.暴停.两条腿必须用力向外撇.才可以做到.你想象一下.两条腿加着能跑起来吗?就是这个意思.主要还是训练练出来的...