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鱼油的作用

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查看11 | 回复5 | 2016-12-1 17:27:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
深海鱼油的作用有哪些?最好把对身体的利和害都说清楚.

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千问 | 2016-12-1 17:27:09 | 显示全部楼层
深海鱼油的主要功能为降低胆固醇，预防血管疾病。EPA被称为“血管清道夫”，它具有疏导清理心脏血管的作用，从而防止多种心血管疾病。 而DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础，同时也能对活化衰弱的视网膜细胞有帮助，从而起补脑健脑以及提高视力，防止近视眼的作用。 此外，DHA还是母乳中必要成分，能增强人体免疫能力。深海鱼油适用病症包括高血压、高胆固醇、高血脂、脑血管障碍、心肌梗塞、动脉硬化、青光眼、白内障等。 宣传资料上说得神乎其神的功效迷惑了众多消费者，但专业营养医师对其的解释却与之自夸的说法大相径庭。 中山大学附属第三医院营养科副主任医师卞华伟说，深海鱼油与普通的植物性食用油相当，花生油、芝麻油、豆油、粟米油之类
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千问 | 2016-12-1 17:27:09 | 显示全部楼层
虽然鱼油含有相对较多的OMEGA-3多不饱和脂肪酸，有调节血脂的作用，但是其作用还有局限性。
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千问 | 2016-12-1 17:27:09 | 显示全部楼层
萌新宝爸宝妈应该知道的，鱼肝油的作用
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