本人最近一个礼拜夜里睡觉都在做梦！一直做！早上起来太累了！怎么回事？

显示全部楼层 · 2008-6-21 15:03:15

最近睡眠特差，早起一点都没精神，这种状态都维持一个礼拜了！```````
````````偶都怕自己坚持不下去了！
`````````````````有没人给偶解读下！
`````````````````````````````谢谢！
偶住的地方还算安静！
```````但偶就是睡觉就做梦，从开始睡到醒！
`````````````偶都烦死了！

千问 · 2008-6-21 15:03:15

做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生，进行及时的治疗。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？俗话说日有所思，夜有所梦。也就是说梦是你白天思索的延续，从生物学看，大脑活动并不随你的入睡而停止，照样在活跃-但是如果影响了工作．．建议吃点朱砂安神丸别想的太多．．

千问 · 2008-6-21 15:03:15

可能是最近压力太大，你可以多做一些运动来缓解，做什么样的梦有时是自己身体状况的表现，如果一直这样建议去看医生

千问 · 2008-6-21 15:03:15

状况比我好多了,一年多了,我每晚都做梦,而且都是那种武侠类的动作片,每天早上都累的要死!感觉比没睡觉还累!楼上的MM说的朱砂安神丸效果好吗?

千问 · 2008-6-21 15:03:15

是不是房子附近不安静啊？