总觉得什么事都不顺，心里超郁闷，怎么办？

显示全部楼层 · 2008-6-24 17:52:57

总觉得自己处处不如人，学历低，条件差~~
10月份就要参加成人高考了，可是现在还没有一个好的学习计划，参加辅导班又没时间去上课（上课时间和公司休息时间错开了），不参加又怕考不上~~

千问 · 2008-6-24 17:52:57

首先你要摆正心态要有自信即使你什么都比别人差但至少你有想向上的心要求自己每天都要比昨天进步一点慢慢的过一段时间你就会发现即使我什么都没但其实也没有那么差至少你每天都在进步你对自我评价也就会高一些其次你把所有要做的事情都列出来不要浮躁什么该先做什么不急着做心里都要有个谱然后仔细制定一个计划定个目标按着那个目标坚持下去辅导班没时间上课的话你看能不能找老师商量商量也许老师会有办法最后如果没考上也不要灰心下次可以再考要时常鼓励自己加油!

千问 · 2008-6-24 17:52:57

烦什么呢?别给自己太大的压力了. 大考大玩嘛.这句话意思是你把一切看开些. 尽量让自己放松. 逛逛花市.出去徒步下.呵呵. http://zhidao.baidu.com/question/57896432.html回复下.呵呵.好就加分噢.呵呵.

千问 · 2008-6-24 17:52:57

同道中人郁闷中~~~~