孕期便秘对胎儿有多少影响吗？不要为现在的“不在意”后悔

显示全部楼层 · 2021-1-8 03:56:44

孕期便秘可以说是一种比较常见的症状，不过常见并不代表不用担心。目前来看，孕期便秘非常常见，被便秘困扰的孕妇可能会出现三天以上不排便的情况。及时排便也会有排便困难以及大便变细的情况。同时还会伴有腹痛、腹胀的情况。不过，尽管身体痛苦，预备妈妈们最担心的还是便秘会影响胎儿吗？
　　首先，孕妇便秘是肯定会影响胎儿的。由于大便长期在肠道内会让其变干变硬，难以排出。对于胎儿的发育、生产都会产生影响，甚至会导致流产。不仅如此，排便是人体正常排毒过程。如果排便不畅就会导致毒素在体内滞留，从而让毒素有机会进入血液。这样的话毒素会影响孩子的健康。不仅如此，这些毒素还有可能影响到母乳，甚至引发乳腺癌，要格外注意。
　　有些孕妇可能认为孕妇便秘主要因为饮食结构变化以及运动减少。这是有一定道理的，但并非最主要原因。在怀孕后，孕妇会产生孕激素，孕激素导致肠胃平滑肌的张力减低，蠕动减弱，影响正常排便工作。另外，随着胎儿的长大，肠道也更容易受到子宫的挤压，导致排便变得更加困难。这也是怀孕中后期，便秘越发严重的原因。
　　一般来说，孕期便秘可以通过调节饮食、多运动、多喝水进行一定的调节。但很多情况下，这种调节方式是非常有限的。在此基础上，建议大家采用一些特殊手段，比如说补充膳食纤维、益生菌都是不错的选择。
　　1、膳食纤维
　　膳食纤维能够刺激肠道蠕动，我们常见的膳食纤维主要存在于各种粗粮当中。这是一种健康的刺激肠道蠕动方式，只要适当补充就能起到促排的作用。预备妈妈也不用担心膳食纤维会伤害到孩子，因为这类物质并不会被小肠吸收。
　　2、益生菌
　　益生菌是肠道中重要的组成部分，其中大肠中最主要的就是双歧杆菌。这种细菌随着年龄的增大而减少，老年人容易发生便秘很大原因就是双歧杆菌的减少。双歧杆菌在大肠中能够释放醋酸和乳酸，有着刺激肠道和软化粪便地作用。
　　如果孕妇实在忍受不了便秘的这么，我们建议你寻求医生的帮助，切忌在没有医生的指导下乱用药物。