这些饮料可以混在一起喝吗？

显示全部楼层 · 2016-12-1 21:16:25

绿茶、蜂蜜、果汁、牛奶可以混在一起喝吗？它们其中有哪些会发生反应啊？如果会有反应，那我该间隔多长时间喝哪？

千问 · 2016-12-1 21:16:25

不能。果汁里面有果酸，牛奶里面有蛋白质，两者混和，果酸会与蛋白质结成凝块，影响消化吸收，严重会腹泻。含维生素C丰富的水果不要和含大量蛋白质的海鲜肉类一起吃，原因同上。绿茶和牛奶对营养素影响不很大，但味道不好喝，传统的奶茶是红茶加牛奶，听说牛奶可以解茶的毒，奶中的酪蛋白促进茶多酚的吸收。蜂蜜要用温水或凉水冲才好，和其他饮料一起用热水冲会破坏营养成分和上火。蜂蜜和茶没什么影响，苦丁茶凉一些再放蜂蜜听说可以减肥哦！果汁还是单独喝较好。

千问 · 2016-12-1 21:16:25

我做过试验，果汁一定要单独喝，果汁和牛奶不能在一起喝，要产生反应。果酸要破坏牛奶里的一些营养。蜂蜜可以和其它一起喝，绿茶也不要和果汁一起喝，你在家里可以试一下，很好玩的，反正那个果汁（特别是橙汁），放在什么里就会有什么反应。

千问 · 2016-12-1 21:16:25

什麼东西都应该隔开半小时吃才是最好的不会影响食物~~