我想问超低跨下运球的要点是什么，该怎么练习！！！

显示全部楼层 · 2008-7-3 11:29:20

我超低跨下运球总是觉得不协调，要么姿势感到不对，要么球刚刚过跨下而另一只手接起来，往回拍过不了跨下，谁能告诉我超低胯下运球的动作要点是什么，姿势应该怎么样？？？（不要拉一大堆，我看不懂）

千问 · 2008-7-3 11:29:20

肩膀放松,下垂,身体要随着球发力,如果只是用手臂而上半身是僵的是不行的

千问 · 2008-7-3 11:29:20

角度斜一点点.手放在球将要弹起的位置.(注意你控球的技术要娴熟)超低跨下运球不要用于眩耀,除非你真的很在行.多练.超低跨下运球的时候可以把身体轻微下俯,为突破做好准备动作嘛.我也不太会喔~

千问 · 2008-7-3 11:29:20

哈哈...我就是从单手超底运球和走路8字跨下运球开始的....要争取走几步就跨几下

千问 · 2008-7-3 11:29:20

简单点，去看AND1的比赛视频或碟片，慢放，看得多，边看边做动作！最好叫人教教你，那更好

千问 · 2008-7-3 11:29:20

练原地双手体前运球,再过度到跨下运球.