今天吃东西太多盐想呕

显示全部楼层 · 2008-7-5 20:13:28

我16岁了,爸妈不在家自己弄东西吃,什么都放生抽1勺半盐~
弄出来...太咸了,没办法做出来的东西不吃浪费,吃到一半咸得我没法吃了.结果想吐又吐不出,怎么办?听说会骨骼缩松~还会得血什么病死亡!
我会不会有事啊(ToT)

千问 · 2008-7-5 20:13:28

不会有事的。长期吃过咸的东东或食盐会得高血压或血管受影响，一次两次的吃多盐没啥影响，这会多喝水或吃些水果，通过肾过滤就会就排出没事的了。初次做饭可在出锅前先少量加盐或调味品，然后品尝一下适合个人口味了再吃就好了。实在不会做就买点凑合了，等爸妈回来多请教以后就可以自己动手了。

千问 · 2008-7-5 20:13:28

唯一办法多喝水，尽快通过尿液排除去。
盐高害处多 1、升高血压：许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。2、促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。3、致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。4、易患感冒：多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减

千问 · 2008-7-5 20:13:28

多喝水吧多跑几次厕所这几天少吃咸的东西了以后也别吃的太多对身体不好别太担心了只是一次，又不是天天吃这么多盐放心好了，就当补碘了（盐里的碘可是人体不可或缺的）以后做饭要别玩命放盐了