哪种VC比较好?

显示全部楼层 · 2015-9-12 13:51:21

价格不贵的

千问 · 2015-9-12 13:51:21

维C在很多水果里都含有，没必要去吃加工后的，天然的才是最好的。另外个人建议维E也不要长期吃，对身体不好的，尤其是20多岁的女孩。不是很严重的维C缺乏症的话建议食补，外面药店的维C大多是合成的，而且维C对环境要求比较严格，很容易氧化失效的！可以常常吃点橙子，新鲜枣，猕猴桃等维C含量丰富的水果和新鲜蔬菜来补充

千问 · 2015-9-12 13:51:21

我本来也要买维c的~药店里几块钱的不推荐买~人工的长期服用对身体不好~还有一些天然的~价格就比较贵了~其实我觉得同样的钱与其买维c还不如买水果~既能满足口腹之欲~而且水果里的营养又十分均衡丰富~实在是一举两得~比如番茄~猕猴桃~柚子啊~都不错的~