鱿鱼怎么炒?

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查看11 | 回复4 | 2008-6-30 19:16:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
推荐: 麻辣鱿鱼丝: http://photo7.yupoo.com/20070509/152642_1439949944.jpg 主料:鱿鱼(鲜)250克 辅料:红辣椒,绿豆芽150克, 调料:猪油(炼制)50克,大葱10克,料酒15克,盐4克,味精2克,香油5克 特色: 脆嫩鲜香,清爽适口,微辣。 做法: 1. 将鱿鱼用清水洗净,切成5~6厘米长、0.2厘米宽的丝; 2. 放在瓦钵里,倒入清水淹浸2小时取出,沥干水; 3. 葱去皮、叶,切成细丝; 4. 绿豆芽摘去头,根洗净,放入开水锅焯烫断生,捞出,沥干水; 5. 盛于盘内,加些料酒、味精拌匀; 6. 将锅置于火上,加入猪
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千问 | 2008-6-30 19:16:19 | 显示全部楼层
鱿鱼里有如下东西不能吃:(1)眼睛;(2)牙齿; (3)肚子里除了那个白色的长长的卵和棕色或青绿色膏肓(大的鱿鱼里才有)可以吃,其余的全部扔掉。(4)还有一根很细的骨头。(5)还有紫色的皮(有的人吃的)。 然后水烧开,放入葱姜及少许黄酒,鱿鱼洗净后投入,翻几下立即放入冷水里,这时紫红色的皮非常容易除去。然后切成粗丝,加芹菜炒了吃或者炒咸菜吃都非常美味
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千问 | 2008-6-30 19:16:19 | 显示全部楼层
鱿鱼焯水后空干,锅内放油加热后放红辣椒葱姜炒香.放洗好的鱿鱼大火炒3分钟后放盐蒜蓉辣酱和孜然 出锅,我是和大排挡的师傅学的还不错.试一下.
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千问 | 2008-6-30 19:16:19 | 显示全部楼层
第一步,点油锅。第二步,把鱿鱼放锅里。第三步,把鱿鱼盛出来。
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