中考结束了，心情还是很浮躁

显示全部楼层 · 2008-7-12 12:18:18

真的而且我这个人有时候考虑问题也比较钻牛角尖比较情绪化
中考考的还凑合可是我发现到了假期还是很浮躁
根本没有什么喜欢做的事情现在跑到外面来旅游了主要是见3年不见的家人但发现仍然如此
有时候甚至会焦虑总会考虑某某事情不行了怎么办无聊了怎么办
这两天睡觉的时候考虑“睡不着怎么办”、
。。然后果然睡不着了。。
我从来没有想过自己心理会有什么问题因为我以前好像不是这样的顶多考虑问题情绪化
面对中考前一直喜欢玩的网络游戏现在看的也没有兴趣了
。。
最重要的忘记说了现在碰到什么事情都放不下一点很小的事情我都会去钻牛角尖地想哪怕一些很小的问题而且意识里面越不让自己去想越要想有时候觉都睡不好。。我这是怎么了。。中考复习都比现在快乐多起码那种有紧张感的生活我慢慢喜欢了。

千问 · 2008-7-12 12:18:18

人浮躁人在生活经历中所形成的一种性格。按照你上述所说，你个人平时基本上是一个坐不定的人，在一个安静的环境下呆不了10分钟就会开始烦躁，以及有一些身体动作出现。怎么锻炼。有很多种方法基本上浮躁是一个人的性格，正所谓江山易改本性难移。在以前我本人和你基本上一致，但是经过很多事后我才开始静下心来。我教以下几个方法你觉得有效或者有条件就试下看看吧。第一，条件制约：参加军事夏令营，一般很多学校都会组织一些学生去军营参加，因为那里都是在限制的条件下去行动能增进自己的知识面是一方面另一方面可以让自己变的更加稳重。（我初中的时候也参加过，感觉良好。）第二，耐性训练：拿一本最厚的小说，咬文嚼字的去读，写读书笔记。（耐人寻味啊，不可能做到的自己也能办到了还有其他不

千问 · 2008-7-12 12:18:18

有什么事情放不下吧~或者考试前太紧张了~很多高考之后的学生~在考试后会很迷茫~感觉做什么也无味~感觉人生失去了方向~目标~结束了奋斗的艰苦的日子~多少会有些不习惯的~~我也是~以前中考完了也是感觉无所适从~不知道该做什么~做什么自己会开心些~我感觉这样的时候还是给自己定一些目标计划好~比如去学些什么东西~有兴趣的~中考完了的话~也可以去关注些高中的学习内容~

千问 · 2008-7-12 12:18:18

能上普高上普高，不能就可以选择私立学校。也可以上职高或者技校。如果你觉得上普高是一种压力，可以选择技校。毕业一样可以升学。确定好学校以后可以学一门生活技能，复习一下之前的课程，比如英语。合理安排时间进行社会兼职。

千问 · 2008-7-12 12:18:18

我也是08年的中考生，能理解你的心情，因为我也是在紧张中。不过我像跟你说的是相信自己在考前所付出的一切努力能考上自己理想的学校！！

千问 · 2008-7-12 12:18:18

一样拉`````````我也刚中考完啊```````看我博客...................里面也说了自己中考了.............心情不好还不如找事情来充实一下自己嘛`````````