心理问题，急求！

显示全部楼层 · 2011-4-30 23:27:54

前几天我不知道是不是幻觉，午睡的时候觉得脑袋要被卷入一个漩涡里面了，眼睛想睁开但是有很重，看到的都是重影。但是还听得见家里人在客厅的声音，想叫又叫不出声儿，也动不了，很害怕。前段时间也经常有这种状况，而且都是在午睡的时候。不知道是不是学习压力太大了，请帮忙解答，谢谢！

千问 · 2011-4-30 23:27:54

一种浅睡行为，一般很正常，身体神经过度疲劳时很容易产生的现象，休息下，不要给自己太大压力就会好很多的

千问 · 2011-4-30 23:27:54

这个我以前也会有这种情况，是和你的学习压力，你心里有担心的事情一定的关系，是那种脑袋清醒，但是想说话说不出，想动又动不了。压力小了，慢慢就不知不觉就好了。

千问 · 2011-4-30 23:27:54

偶尔一次很正常，有可能是理压力稍大了点，自己调节一下就行了，或是不要去在乎它，做自己正常的事。

千问 · 2011-4-30 23:27:54

每个人都会有这样的经历在睡觉的时候和精神，睡姿有关，不必担心，多运动

千问 · 2011-4-30 23:27:54

请问你听到家里人在客厅的声音是真切吗？