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肌肉减的掉吗？怎么减？

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3 | 2011-5-1 01:16:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以减掉，，就是不做负重运动，而且平时尽量少动让肌肉转化成脂肪然后经过有氧运动如跑步自行车游泳之类的运动减脂过程挺漫长的我以前就是大腿肌肉发达很粗磨裤子用这个方法减掉的加油喽！

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千问 | 2011-5-1 01:16:31 | 显示全部楼层

快速减肥一定会掉肌肉吗？答案是肯定的，那怎么做可以减少甚至避免肌肉流失呢，看完就知道了

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千问 | 2011-5-1 01:16:31 | 显示全部楼层

肌肉减不掉

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千问

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