姐妹们,我是一名21岁女孩.请女孩进来看一下

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查看11 | 回复1 | 2011-5-2 12:23:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
女子防身术提膝顶裆,你们觉得怎样顶啊?顶的过程中你的双手防哪呢?动作要领是什么啊?谢谢

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千问 | 2011-5-2 12:23:59 | 显示全部楼层
在他弯下腰是,用手肘顶他的背,在踢他一脚,动作要快,不能犹豫。
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