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吃饭什么时候喝水最好？勤劳的遥遥博博

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查看11 | 回复1 | 2011-5-3 12:12:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
饭前喝点水好，这样吃饭就不会吃的过饱，润润肠道，对减肥的女性来说都比较喜欢这样。饭中后喝水容易稀释胃液，对消化不好。最快也要饭后半个小时喝水。
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