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能建议一种运动，不用花太多时间锻炼，不是太难的、 容易学的

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查看11 | 回复5 | 2011-5-4 20:59:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
我经常昏昏沉沉的，估计是从小不太锻炼引起的，想改变现在的状态，充满活力…

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千问 | 2011-5-4 20:59:46 | 显示全部楼层
慢跑，打篮球，打羽毛球等
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千问 | 2011-5-4 20:59:46 | 显示全部楼层
女的瑜伽，男的乒乓球哦
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千问 | 2011-5-4 20:59:46 | 显示全部楼层
跳绳 打羽毛球
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千问 | 2011-5-4 20:59:46 | 显示全部楼层
瑜伽
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千问 | 2011-5-4 20:59:46 | 显示全部楼层
跑步
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