如何提升宝宝的免疫力？

千问 · 2012-1-11 04:01:10

一方面是饮食,一方面是锻炼(接触外界).你可以申请一本多美滋的1000日抵抗力计划看看.赞同

千问 · 2012-1-11 04:01:10

1、膳食上注意，多补充维生素，奶粉选好点的，孩子小膳食要坚持少喂勤喂。2、打免疫球蛋白？身体健康无免疫缺陷的宝宝，还是从饮食上吧，抵抗力还是自身慢慢成长的好，疫苗还是要按时接种的。祝你宝宝健康成长！赞同

千问 · 2012-1-11 04:01:10

宝宝几岁了赞同

千问 · 2012-1-11 04:01:10

可以给宝宝喝牛初乳啊！提高宝宝的免疫力的！赞同

千问 · 2012-1-11 04:01:10

多吃营养丰富易消化的食物，多参加体育运动赞同

千问 · 2012-1-11 04:01:10

多户外运动，保持空气畅通，多喝水，多补充vc。赞同

千问 · 2012-1-11 04:01:10

一、母乳是婴儿最好的饮食研究发现，母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且，母乳喂养4个月以上的孩子，得儿童期癌症的情况也相对较少。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里，宝宝就能获取40亿个白血球，以帮助免疫系统工作。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A，这些物质附着在喉咙和肠道内，构筑起抵御细菌的屏障。专家建议，婴儿出生后的头半年里只喂母乳，之后在添加辅食的同时，继续喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论多少，只要是母乳就好。二、维生素、矿物质宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄龋富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等；富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果；富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。三、锻炼不可少运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给宝宝做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。四、充分休息充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。因此保证宝宝睡眠充足很重要：每天应保证新生儿睡16～20小时；6～12个月的婴儿每天应睡14～15小时。五、免疫接种帮助宝宝抵抗疾病接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护她免于感染某些危险的传染病，或者至少降低了感染的可能性。因此，一定要遵照医生的嘱托，按时给宝宝注射疫苗。六、补充免疫物质补充免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等免疫物质，对预防宝宝疾病会有一定的效果。赞同

千问 · 2012-1-11 04:01:10

孩子目前的年龄、身高、体重、以前有没有病史之类的，你要提供以下哦。如果孩子没有明显症状，不要乱补。赞同

千问 · 2012-1-11 04:01:10

保持空气流通，每天可以带着宝宝出去走走，让宝宝适应环境。。多吃饭，食物是最好的天然补品。赞同