我这一段时间早上起床的时候眼睛十分干涩，很难过，请问这是为什么？

显示全部楼层 · 2011-5-6 09:58:31

眼睛容易干涩吗，有可能是干眼症的表现。楼主注意用眼，日常多补充一些对眼睛有好处的营养物质。1．多眨眼人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，殊不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。2．注意眼睑卫生要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小

千问 · 2011-5-6 09:58:31

晚上休息可能太晚，上网时间太长。平时还是注意用眼卫生，多注意休息慢慢就会缓解的

千问 · 2011-5-6 09:58:31

是不是用眼过度啊，可以在睡前滴点眼药水