最好最安全的减肥药？我以前在某本女性杂志上面看到过的，不过我忘记名字了啊

千问 · 2012-1-11 01:41:17

jqwtr追问最好最安全的减肥药？我以前在某本女性杂志上面看到过的，不过我忘记名字了啊

千问 · 2012-1-11 01:41:17

挺胸做法：向后伸出双手手臂，然后双手抓住座椅椅背，尽量向前顶胸，脸向上仰起呈45度角，如此重复做5次。展肩做法：挺直背部，双手怀抱住肘关节，然后抬起双手手臂放在脑后，低头，注意眼睛向下看，同时要深呼吸6次，接着在恢复到初始的姿势，如此重复做5次。转腰做法：坐直身体，肩膀向下沉，然后利用腰部力量带动身体向左转，右手搭在方向盘上，左手向后放在靠背上，接着换方向重复以上动作，左右分别做5次。提锺做法：提起右脚膝盖，注意右脚尖向上，如此保持5秒钟，然后右脚尖向下，再保持5秒钟，再还原，换左脚重复以上动作，每条腿分别做5次。压腕做法：双手放在方向盘上，注意掌心向下，然后轻轻地向下压，拉抻小臂和手腕，然后掌心向上，再次轻轻地向下压，如此重复5次。其实减肥药可以放到运动饮食计划之外，选择一个好的减肥产品也是不容易的，给你推荐一款安全有效的减肥产品---chocol瘦身茶，其原理是通过绿茶，薏苡仁、荷叶提取物为原料，以天然草本为原材料，口感如茶叶的清香甘甜，能有效的限制食欲，达到减肥瘦身的效果,你可以先看看。关健是也没有什么副作用哦hjkyu

千问 · 2012-1-11 01:41:17

没有。是药就毒。尤其减肥药。赞同

千问 · 2012-1-11 01:41:17

算在市里面，也很有关系赞同

千问 · 2012-1-11 01:41:17

tdd。超级给力。最牛减肥。真的很神奇，超级棒！mgx00www.jianfei365.in。vljsun43bze参考资料：sfhshgh