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有治疗或者缓解颈椎病的好办法吗？请详细一些~ 谢谢诶~ 要有效的那种~~~

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1 | 2011-5-6 23:30:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

对于颈椎病，最好最简单的办法就是“隔墙看戏”。你像在一朵高墙后边看戏，头部尽量上提上顶，这样才能看得着。另外，要注意选取合适的枕头也很重要。枕头最好是圆柱形的，高低和自己的一个肩宽相当。

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