篮球》怎样连左手运球及上篮

显示全部楼层 · 2011-5-8 08:38:10

可通过生活方面和篮球方面2方面同时训练，；例如生活中用左手刷牙，吃饭简单的事情，练出左手的适应，然后每天用左手原地运球，投篮，换手，突破，等等，坚持才是最重要的

千问 · 2011-5-8 08:38:10

你好我也是一名业余篮球爱好者你如果真想练左手的话就放弃右手走路时用左手运打比赛时再用右手还有就是练左手的臂力加油吧篮球就是苦练的东西耐的住寂寞吃的下苦相信你会成功的未来的篮球明星加油吧

千问 · 2011-5-8 08:38:10

我也是打篮球的，左手以前一直没有练，所以很差，最主要的是协调性，不过后来通过不断练习才能有些手感.在练习中左手不断适应，现在左右手也能控球和投篮了