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浮躁的心如何才能安宁

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2 | 2011-5-8 22:13:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

听一些优美的歌，如果你会书法，可以尝试着写书法，很能静心。要不就是心里暗示法。。

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千问 | 2011-5-8 22:13:07 | 显示全部楼层

不要堕落尝试着出去吹吹风，喝些可乐。少上网，经常和朋友说说话，找个时间抛开所有的事情放松一下大多是变得懒了....

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