关于心理问题

显示全部楼层 · 2011-5-9 09:34:02

我又一个心病从小就好像被什么拘束着我一样总是放不开做什么都害怕不敢去做
我想过很多办法想自己突破这个心理障碍可是怎么总是感觉到了一定程度都有一个东西挡着我。
还有现在平时就是应为我有一个心病所以不可以像正常人一样上班干活。我天天都会挨骂每次总是感觉都有好重的压力在我身上，感觉好怕！！！
希望有哪位好哥哥好姐姐帮帮我。我都感觉头都快要炸掉了

千问 · 2011-5-9 09:34:02

只是简单的说有个心病是无法找到心理障碍的根源。有些可能是自己的害怕，焦虑在困扰着自己，如害怕失败，害怕别人的负面评价等等。只有找到真正的根源才能给你更好的帮助。最好的方法是去心理医生进行心理疏导。

千问 · 2011-5-9 09:34:02

1.去信一种宗教，去教堂不需要钱，那个比心理辅导效果好。2.坚持参加体育运动，去跑步、跳绳、游泳……，坚持两个月，就会有很大改变。

千问 · 2011-5-9 09:34:02

心理确实痛苦并且影响到你的正常生活就应该去做心理咨询。/