我们班有个人速度快，双手能运球，左右都会突破，身体也壮，真不知道怎么防守他，每次都被人家羞辱急死了

显示全部楼层 · 2011-5-9 17:29:56

他投篮不太准，但有时也准

千问 · 2011-5-9 17:29:56

可以用眼神防守首先自个站好位手脚都张开眼睛死死盯着他的眼睛别被他的身体得假动作所骗突破需要一定得空间的不然无法加速爆发力用不出来但也不能太贴死了速度快的一下就把你甩了当他起步后才可以贴身防守尽量让他远离篮筐让他投篮而不是上篮投篮时可以用遮掩

千问 · 2011-5-9 17:29:56

学校打球就是街球风格，重攻不重守的。如果他只会突破，你就放两步防守，别轻易贴身，如果他跳投也很牛，那就无解了，好比nba答案、kobe之类的全明星级别后卫不都是这样么？那一对一防守想防住，巅峰的巴蒂尔也难啊，所以职业比赛这种情况都是靠整体防守的。问题是学校打球，多是一对一的吧？所以，楼上哥哥说的好，防守尽力了就行，实在防不住，进攻时找回来！

千问 · 2011-5-9 17:29:56

喜欢运球的人有个通病，就是都运不低，特别是高个。蓝底就包抄他，外线就抄球，动作幅度尽量“海底捞月”，身子压低，出手要准！如果要是您能自己练好点，尽量不让他手中有球，那他再厉害也没用，是吧！

千问 · 2011-5-9 17:29:56

千万不要贴身，不要扑他投篮，卡他位就好了。只有他过不了你，外线你站到了防守位置必然干扰到他投篮；内线其他队友会帮你协防。基本就可以搞定。如果这样都防不住那就不是你的责任了~！

千问 · 2011-5-9 17:29:56

对于这样控球技术好的，不要贴的太近，不然一下就被人过了关键是堵住他的路线，他比你又壮，我会因吃你，所以需要人协防