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晚上睡觉前可以喝人参汤吗？

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1 | 2011-5-10 16:40:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡前最好少东西，因为睡着后身体处于休眠状态（包括消化系统）。当然更不能吃热性提神的人参。但是部分安眠安神的中药方或中成药中有人参成份，此除外。

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