明天早上体育中考、早餐吃什么好?

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查看11 | 回复2 | 2018-5-5 00:02:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
主要的是1000米。
老实说什么吃些容易消化的东西、
能吃面包牛奶当早餐吗?

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千问 | 2018-5-5 00:02:46 | 显示全部楼层
放心吧只要不吃坏肚子吃什么都无所谓,关键是一定要提前1-2个小时吃,这样一方面有助于你能量的补充,另一方面避免在考试中造成胃肠的负担。希望能帮到你,自信很重要,相信自己肯定没问题的!预祝你取得好成绩!!
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千问 | 2018-5-5 00:02:46 | 显示全部楼层
你可以喝红牛,那东西好。如果非要说吃什么,你就吃你经常早上吃的,多喝一点水就好。
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