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腿好疼啊…不跑步没事…一跑步完了就痛…这周六体育中考了，大概是之前体育训练强度太大导致的，我该怎么

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11 |

1 | 2011-5-11 12:50:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

这是以前体育训练强度太大导致的。得让身体适当休息一下了。运动量必须要减下来。当然，也不是完全不运动。晚上用热水泡脚，有助于减轻疼痛。

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千问

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论坛元老

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