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降低血脂的有效食物有哪些？平时饮食最该忌讳的有哪些？

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2 | 2011-5-11 14:42:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

健康

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千问 | 2011-5-11 14:42:37 | 显示全部楼层

芹菜大蒜香菇蘑菇花生洋葱番茄苜蓿马齿苋苹果黑木耳玉米麦麸绿豆大豆海带海鱼核桃仁山楂牛奶等。饮食以清淡为主，少油炸食品，多运动。

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千问 | 2011-5-11 14:42:37 | 显示全部楼层

1.清淡饮食，晚餐早食或不食，睡前两小时禁食任何东西。晚间五脏六腑亦须休息，能空则空。

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千问

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