心情不好的时候应该做什么？

显示全部楼层 · 2011-5-11 22:59:12

你可以K下歌，听听音乐，运动一下到自己累，或洗个澡一切在于心态！找一个你能信任的人，向他诉说心的聊聊，你也可以静下来一个人走走，想想什么让你这样烦忧，很多事情该面对的还要勇敢的去做，祝你的心情早点好起来哦。当你的梦想和现实强烈反差时，就会埋怨人生！生活本无趣，在于自己如何看待！感情，社会，事业，太多太多压力！人活着就是为了生存，更好的生存，所以你必须努力！逃避不是办法，要敢于面对！每当你烦恼时你要告诉自己：活着不是为了痛苦！你更不是为了别人而活！人生不如意十有八九！凡事想开些！好好努力，有钱就有一切。希望你能及时调整心态好好努力,迎接每一个早晨！

千问 · 2011-5-11 22:59:12

啥也不要做，连决定也不要下，只需要去感受这个不好的心情是什么滋味就是最好的。心的承受力就是这样训练出来的。

千问 · 2011-5-11 22:59:12

可以散散步！去逗逗狗！也可以找我聊聊天！反正谁也不认识谁！

千问 · 2011-5-11 22:59:12

做点享受的事情。你喜欢的

千问 · 2011-5-11 22:59:12

我心情不好时候、我会把自己一个人关在房间、听音乐，写写日记、心情什么的，晚上我会找个安静无人的树下坐着、带上耳机享受夜旳静。。。觉得対伱有用可以试试