怎么样进行颈部按摩啊？？？

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1 | 2011-5-12 23:11:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

以双手大拇指画螺线向上或向下运动按摩同侧颈后部肌肉，上至头部与颈椎相接处，下至颈部与肩部相接处，用手掌掌根按摩也可以；肩部用对侧手按压。往复数十次，可每日做两三次。

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千问

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论坛元老

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