第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 治疗失眠有那些方法

治疗失眠有那些方法

[复制链接]

11 |

2 | 2011-5-13 15:08:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

患者信息：男 20岁广东深圳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
天天睡不着，烦躁不安。
想得到怎样的帮助：
告诉我怎么治疗失眠，有那些方法。
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

使用道具举报

千问 | 2011-5-13 15:08:42 | 显示全部楼层

减轻压力，精神上不要太有负担，人怎么活都是一辈子，想开点吧。还有就是头睡觉去锻炼锻炼，把自己搞疲惫，同时锻炼还可以减轻压力，希望你能幸福健康！

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 办公室左面厕所右面楼梯怎么化解？
2 大话水浒我的虎王L资质1.83 N资质1.97 怎么样？有连击技能，请问怎么样
3 现在海贼动漫更新到第几集了，对应漫画第几话
4 i still find it hard to make good friends with them 是什么意思？急急急！！！！
5 线性代数书籍推荐，最好是翻译国外的版本，要讲理解方法，而不是讲做题方法，如介绍行列式值的几何意义
6 谁给我发个华为手机T2211 的刷机包。或者解除手机密码的工具。 [email protected] 。谢谢大哥大姐
7 真没安插件，只有破解软件
8 DNF异地登陆
9 qq飞车找车队、、、
10 地理题 ~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11 求个律师的QQ我朋友借200元不还
12 我想买个电脑想要一个组装的价格不要超过4000 那大哥帮个忙啊帮忙把电脑配件什么牌子价钱说下要详细
13 跪求一篇初一作文:写的是新学期的感受，写的普通一点，还有说我懒之类的，我画个圈圈诅咒他，BS！。。。。
14 求商业会计和工业会计的会计实务全盘账。发我邮箱[email protected],或直接回复。谢谢。
15 阿里巴巴中不是诚信通用户怎么才可以让自己的信息排名高？
16 求大师帮忙解一下此人的八字如何？非常感谢！！不喜勿喷...
17 关于生日的藏头诗
18 建造师能不能在政府单位上班？
19 probity 和 hospitable这两个词有什么联系？？？跪求指导！！！
20 poler 哥全部照片邮箱 [email protected]
21 求奇艺帐号。。。。。。。
22 怎么我上传了图片，看我的提问又看不到那个问题的
23 文明礼仪手抄报
24 求博青莲gl80以后章节，多谢，邮箱[email protected]
25 关于异地恋，大家认为距离是问题吗
26 跪求迅雷会员号一个，愿意共享的兄弟请发到[email protected]。绝对人品，
27 秘密花园里男主角说的梦幻身材是多少尺寸？
28 我要讲海明威的《老人与海》，谁知道它的环境描写的时代意义是什么？
29 赛尔号山神守护1——4层
30 蚌埠哪里有教跆拳道可以的？
31 中考在菏泽一中考试监场严吗，怎么严发
32 网上的925纯银项链价格如何？
33 什么是猪
34 月经完后十几天又来而且是黑色的事怎么回事
35 陌生人问你名字和家庭情况你该怎么说
36 怎么才能申请九位QQ号？会员可以免费领取吗？
37 驾驶证被偷了，已经在补办过程中，请问补办后，旧的驾驶证还可以用吗？会不会被别人拿去扣分阿？
38 电脑进水了怎么办
39 2011快乐女声冠军争夺战中一开始时12强唱的都是什么歌？
40 园林怎样综合性的反应其哲学思想
41 交换机和路由器连接，网络连接状态显示网络已连接，但不能上网，是怎么回事
42 四川的二手车可以过户到贵阳吗可以上贵阳的牌照吗
43 谁有cf体验服的转换器，无毒的，发到[email protected]，谢谢
44 topik考试技巧~~
45 什么叫归化球员？
46 手机掉水里，用吹飞机吹下可以么
47 求一篇穿越文的名字
48 真城璃茉和藤咲凪彦的图片
49 各位大侠，我的电脑的配置如何，可以玩什么样的游戏？
50 我的WIN7系统 2G内存一开机老死机跟内存有关系吗是不是因为内存太小？我的电脑属性里显示
51 WWE终极碰撞隐藏人物
52 河南省开封西郊地区一个叫黄玮女的开的饭店叫什么名字
53 非会计专业想转行做会计，需要学哪些？考会计证难吗？
54 买了个网吧二手电脑，里面杂七杂八一大堆，该怎么处理。
55 博通 bcm5906m netlink fast ethernet驱动下载
56 (重庆工商)大学如何上网？
57 帮我设计个签名吧谢谢刘宝锁
58 有什么方法能把C盘里面的全部东西删除
59 冬天日本女生穿裙装的问题
60 求少年进化论 we will rock you .的mp3. 发至[email protected]
61 怎么推行集体主义原则
62 银行死期过了取得时间能不能取
63 没食欲,想吃东西又不想吃,肚子饿都还是没食欲,是不是得了厌食症阿？几年前就有这种情况了
64 2011烟台工程中级职称评审结果何时出来啊
65 有9月20号T48的票吗？
66 二冲车电启动不了.脚启动也不行.
67 apple的汉语是什么?
68 国二准考证丢了，明天要考试怎么办啊？
69 psp刺客信条血统怎么存记录
70 准备考研，英语专业，深圳大学好呢？还是华南师范好？
71 12-13岁的少年一般买哪个牌子的衣服,象棵棵树这样的其它品牌
72 现在米太贵买不起怎么办?惆怅啊
73 老师还重视我么
74 急求又一个以前看到过的关于银行的笑话~~
75 DNF金币与人民币换取！在哪可以换到10元人民币换250万金币！急...安徽一区的！！！
76 不喜欢老师怎么办
77 喋血街头2周末启示录下载了怎么没有周六和周日的任务？开始游戏的界面还是跟以前一样的！
78 求第一庶女全文txt下载发我邮箱 993084530@qq。com
79 空调老漏水怎么回事是挂机
80 深圳新东方高中英语在哪
81 为什么天堂窗口化玩CF游戏鼠标老是出来?
82 大环的老家在哪?
83 亲。我也要 get out 的铃声 [email protected]
84 本人经营一家‘箱包’‘手袋’加工厂20人左右，地址在安徽这边，寻求江浙一带箱包定单。qq931949333
85 请问你现在还有谢娜的娜写年华吗？莪现在急需要可是上网查的不太全
86 如果物体和砝码放置的位置相反,怎样求物体的实际质量
87 龙王哈默怎么打不负零
88 很①个人、、要怎麼绊？？
89 5750升级成6850有意义吗？能提升多少
90 |(-2)+2|等于0,这个式子对吗?
91 电影《死神来了5》内容简介
92 欧弟为什么没在天天向上
93 怎样答题
94 天津武清有外墙保温，20多万平米，有人做没有？多少钱一平米？也可以一天一结账，
95 这样的关系，他生日我该送他什么？
96 如何录制猎杀潜航,我电脑没联网的
97 滨江立业园哪里有彩票店
98 摩尔庄园给号，要你不想玩的，不玩的，告诉我米米号和密码！
99 哪里能找到英语高中必修5的同步听力?