sy引起身体虚，怎么调理

显示全部楼层 · 2012-8-21 22:22:00

心慌，口干，胸闷。。求大神讲解

千问 · 2012-8-21 22:22:00

这是很久前的问题，但还是来回答下。因为对其他看到的人有用。心慌，口干，胸闷是由于sy过多。导致人体的气阴都虚，也就是阴阳都虚，从而出现这问题，特别是心阴心阳都虚的问题。如下彻底去做好，那不用吃药，人体自动逐渐恢复的，这样类似的问题我见过很多了：彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。另外，跑步转移注意力发展自己的兴趣其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。晚上10点前睡觉。每天都适当运动，吃匀三餐，绿色蔬菜搭配新鲜肉类主,

千问 · 2012-8-21 22:22:00

先把不良生活习惯戒了吧,这个才是关键.