老便秘怎么办???难受死了

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查看11 | 回复3 | 2011-5-13 20:23:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
尝试美国壮士维超级百乐健高纤种子粉 (有兴趣进我的空间)每天早上冲泡一碗+喝一定量的开水即可润 达到通便的效果
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千问 | 2011-5-13 20:23:10 | 显示全部楼层
多吃香蕉,晚饭喝点酸奶
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千问 | 2011-5-13 20:23:10 | 显示全部楼层
吃低聚果糖或者水苏糖 都是天然的
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