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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 肝阴虚火旺怎么食调？急

肝阴虚火旺怎么食调？急

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查看11 | 回复4 | 2011-5-28 20:47:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
枸杞+白菊花泡茶；枸杞+瘦肉炖汤；酸枣仁+瘦肉炖汤；桑椹…忌凉茶、上火、油腻的东西…不宜补或降火，宜滋阴…方有一贯煎、杞菊地黄丸，不清楚症状还是别乱吃好的好…11pm前睡，11pm～3am是肝经的时间，排毒…
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千问 | 2011-5-28 20:47:00 | 显示全部楼层
鸭肉：能滋阴养胃猪肉皮：猪肉有滋阴和润燥的作用牛奶：具有滋阴养液、生津润燥的功效鸡蛋：不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。甲鱼：有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜
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千问 | 2011-5-28 20:47:00 | 显示全部楼层
可以用西洋参30克炖乌鸡，也可以西洋参泡茶喝，要长期。也可以西洋参10克+枸杞15克当茶喝，效果非常好，
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千问 | 2011-5-28 20:47:00 | 显示全部楼层
我也急需！！！
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