如何让自己变胖，吃了不见效果

显示全部楼层 · 2011-5-17 09:48:22

吃啥不见效果？每个人体质不一样，有的喝凉水都会胖，有的天天山珍海味都未必胖，我不知道你多大年龄，如果是年轻的，你应该少一分负担，因为不会在你年龄慢慢增加的时候，担心身体肥胖的问题，瘦不要紧，身体是否健康最重要。我也是瘦人，我也想变得胖些，曾经有一年之久我都去健身房有规律的锻炼，虽然没有胖但是感觉身上的肉明显紧实许多，现在我坚持每个礼拜爬山，腿部也紧实了，只要有规律的健身，饮食健康规律，人也一定变得结实。

千问 · 2011-5-17 09:48:22

同意1楼的说法！

千问 · 2011-5-17 09:48:22

少动多睡，多吃东西，啤酒多喝