请问一下怎样防脱发才最有效

显示全部楼层 · 2012-1-13 01:40:32

如何防脱发的有效办法是什么呢？同胞们说出来分享一下。

千问 · 2012-1-13 01:40:32

小学开始好像就被掉发、脱发所限制，记得当时特不喜欢被人从后面看，因为头顶上的头发确实比较少，后来到了初中，大部分周围人可能看到了不说，一个偶然的机会，一个同学又说了出来，让我十分郁闷，一直对生发防脱发这个词比较敏感，十分关注，前几天看到一个网站，都是在介绍这方面的东西，感觉不错，也介绍给大家看看，效果怎么样，那只能是自己试试了，一个月之后，真的有效果，不掉发了，还慢慢地长出来了。贴下地址自己去详细了解下，毕竟我说的不是很全面清楚，这里发不上地址的，我放在我的百度文件夹里了，你点击我的名字进去，就能看到横栏处的最后一栏《搜-藏-记-录》里面有具体的分享。

千问 · 2012-1-13 01:40:32

勤洗头发，少吃油腻的食物，一般脱发都是脂溢性的。用控油去头屑的洗发水。赞同

千问 · 2012-1-13 01:40:32

其实我想这也是困扰很多朋友的话题，导致脱发的原因很多，压力过大，情绪抑郁加上秋冬天气干燥，头皮由油脂性转变为干性，发根松动容易脱落。除了在生活中多加注意以外，我们在饮食上可以多吃一点黑芝麻、黑米、坚果和动物肝脏等食物，这些都是有利于毛发生长的食物。所以今天的早餐咱们就喝上一碗醇厚的黑芝麻糊，可以搭配小笼包或者烧卖等，口淡的朋友可以吃一些花卷馒头，主要的目的就是补充足量的碳水化合物，这是直接供给我们能量的营养素，防止我们在午餐还没来临的时候肚子就咕咕乱叫喽！最后根据我们自身的食量需求，可以再加上一个煮鸡蛋或者凉拌胡萝卜丝，都是不错的选择哦！赞同

千问 · 2012-1-13 01:40:32

霸王效果还是可以的，也如楼上所说，勤洗头，少吃油腻的赞同