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减肥计划

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2 | 2019-1-24 04:17:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人184cm，体重95KG，腿上肉比较多，打算去健身房锻炼，求一份减肥＋塑型的计划
不想吃减肥药来减肥，还有我骨架比较大，想去健身房塑身，有没有好的计划呢，谢谢，各位！！！

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千问 | 2019-1-24 04:17:13 | 显示全部楼层

视频中组合了几个动作可以作为减肥计划的初级一周减肥计划快点练起来！

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千问

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