关于老年人补钙的问题

显示全部楼层 · 2011-5-1 20:25:50

我妈今年66岁左右了，胆囊已被摘除，且有高血压，想选择一种合适长期服用的补钙药品，最好价格适中，疗效好。请各位推荐一下

千问 · 2011-5-1 20:25:50

如果缺钙比较严重，建议是食补同时进行药物补钙，选择哪一种也没什么难的，你就把握住选用国药准字的就行，现在保健品满天飞，食字号钙片更是多不胜数，有的还是大含量，但它能不能被人体吸收是关键，而且有的价格还高的离谱。而国药准字号的钙片是被证实了的，易于被吸收的。尽可选用，加D3得更容易被吸收。

千问 · 2011-5-1 20:25:50

食补为主，坚持每天一杯牛奶，多晒太阳就可以了。

千问 · 2011-5-1 20:25:50

中医认为，药补不如食补。选择钙片的话，一般的中老年钙片就可以，不是技术含量很高的东西。另外，要注意晒不强烈的太阳，能促进钙的吸收。