生气爱哭紧张，我心里不太舒服，总是压抑着，这是怎么回事

显示全部楼层 · 2011-5-8 22:06:45

患者信息：女 19岁北京宣武区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
内向，19岁，现在一直在家学习，基本上不出门。
我一直想让自己进步，变成另一种人，我看书，越看书，自己对爸爸妈妈就越不太满意，经常发脾气，特别情绪化。
突然就暴躁，还出虚汗，手都是凉的，看妈妈爸爸老师挑他们的毛病，过分的时候脑袋就像拽人，我一直控制着我自己；
妈妈回家了，我老跟她说着说着，自己就哭了，老说自己不容易，其实还行，反正就是说着说着就哭，可能连着两天都哭，1次得一会儿呢。
我最近一直在家宅着，得小一个月没出门了，也想出去，不知道和这个有没有关系，反正这一两个月都情绪不稳定。
想得到怎样的帮助：
1请帮我出出主意，我不想一直情绪化，甚至快要暴力了，请帮帮忙。
2挂号是挂哪个科室
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

千问 · 2011-5-8 22:06:45

你不喜欢现在的自己所以你想改变,你以为看书会是一种方法但你不知这反而使你与外界产生了种隔离,你的暴躁使你对周围的人产生了不满和挑剔,你有太多的事情压抑在心中,或许你自己不清楚为什么,你的生活中只有亲情,于是母亲是你唯一的倾诉对向,可是三年一代沟她们不懂你心中的那些苦闷,当烦躁到一定程度你不知道怎么去缓解于是就有暴力的倾向到最后剩下无助的哭泣.你该出去走走到外面交交朋友,你可以试试拥抱早晨的阳光感受太阳的温暖,你也可以通过运动发泄你心中的感情,其实生活很美好,大声的喊叫在空旷的位置,唱歌唱到声音嘶哑,走路走到脚软,有心事千万别憋着,因为那些你沉淀在心底的东西就像海棉吸水一样无限变大,一定要找个方式发泻,但你最终还是要走出自己划得这个小小的圈子

千问 · 2011-5-8 22:06:45

三大主要症状
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不

千问 · 2011-5-8 22:06:45

问题分析：心理压抑，已经影响到了生理。所以身体会越来越差，会出汗、手凉等。在古人看来，身心是紧密联系的，任何的心理活动都会对身体产生影响的。心理活动太剧烈了，身体就会有明显的变化了，这也是很自然的。现代西方的最新研究也证明了这一点。您现在的情绪就像是地壳下的运行的岩浆，地面看上去平静，但已经有些征兆了，随时会有山崩地裂、呼啸而出的危险。你的身体就

千问 · 2011-5-8 22:06:45

为什么要改变自己？还要变成另一种人？你对自己不满意吗？对自己没信心吗？是不是学习成绩不好或者不如意？自己就是自己，有一种人有自恋的倾向，而你是极度对自己不满意。这是两个极端，都是没信心的表现。去医院心理卫生科咨询下，或许能得到帮助。但我觉得还是要靠自己。改变一下自己目前的环境。或者自我调节。大学校园里一般有心理辅导老师，这样的机构一般挂靠在团

千问 · 2011-5-8 22:06:45

你好，能够理解你现在的心情，针对你提出的请求，我就直接回答了：1，把情绪用正当的手段发泄出来：唱歌，跳舞，跑步，聊天...，这些都可以转移你的注意力，使你的关注点从自己变成关注外界，2，最好是到心理咨询室找心理咨询师咨询，医院应该在精神科，不过，不要把这个和精神病联系在一起，你的情况和这个差别很大的！希望你早日好起来！