我常年掉头发是什么原因？掉头发该怎么办才好？

显示全部楼层 · 2016-12-1 15:25:35

我有掉头发的毛病，一洗头就掉，想知道我这掉头发的是什么原因，掉头发应该怎么办

千问 · 2016-12-1 15:25:35

郭玉环教授为广大患者指出脱发原因有很多，一年四季中，秋季脱发最为严重，故应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。1.精神压力是脱发的重要原因精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅使精力充沛，也有利于头发的养护。2.经常按摩头皮每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。3.首先要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦

千问 · 2016-12-1 15:25:35

一般依据医学来讲，每天掉100根左右的头发算正常。如果严重掉发的话，我建议可以试用一下生姜水的洗发液

千问 · 2016-12-1 15:25:35

脱发的原因有很多，如肾虚。精神压力过大、头皮毛囊炎症、皮质腺纳分泌旺盛等因素均可导致脱发；脱发宜对症治疗；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙多吃水果：如樱桃、苹果、大枣等。并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。还可以使用缮丝缘丝木精华液来改善掉发

千问 · 2016-12-1 15:25:35

如果掉的严重的，话这可能是缺少维生素B或者血压高，要及时调整

千问 · 2016-12-1 15:25:35

可能是溢脂性脱发,你说的很模糊我不是很确定!你可以百度搜索北京武警三院去做个网上咨询来确定自身的情况