户外运动的最佳时间是何时？

显示全部楼层 · 2011-5-4 15:18:45

应该是中午十二点到二点之间吧!我听说那个时候的空气是最好的，因为中午太阳直接照射和一个上午的浮沉之后空气中的尘埃好像已经沉底了，而往往大家都说早上的空气好那个好像是不对的，因为很多植物都是在夜晚排出它们乱七八糟的什么东东，所以到了第二天早晨这些物质还在空气中飘着，有些植物排出的物质貌似是对人体有害的！这是我在网上某个论坛看到的，我觉得还是很有道理的，应该不会错，就算是错的也不会对谁不利！

千问 · 2011-5-4 15:18:45

上午9：00至10：00下午的3:00至5:00

千问 · 2011-5-4 15:18:45

徒步的最佳时间在太阳出来之前的两小时内，也就是“鱼肚白”的黎明时刻。

千问 · 2011-5-4 15:18:45

早上或晚上早上可以保证保证一天的好精神状态晚上可以放松有一个好的睡眠

千问 · 2011-5-4 15:18:45

早上7点后或者下午天黑前